How To ใช้และทำความสะอาด หน้ากากผ้า ให้ห่างไกลโควิด (COVID-19)

ดูเหมือนว่าสถานการณ์การระบาดของโควิด-19 ยังไม่ดีขึ้นเท่าไหร่นัก และยังคงมีจำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หน้ากากอนามัย หรือ หน้ากากอนามัยแบบผ้า จึงยังคงเป็นไอเท็มชิ้นสำคัญในปี 2021 ที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ และวันนี้ทีมงาน RS Mall มีทริคในการใช้และทำความสะอาดหน้ากากผ้า ที่จะทำให้คุณปลอดภัย ห่างไกลโควิด-19 มาฝาก

เลือกใช้หน้ากากผ้าแบบไหน ป้องกันโควิด-19 ได้

งานวิจัยของกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ระบุไว้ว่า ผ้ามัสลิน เป็นผ้าที่มีประสิทธิภาพ และเหมาะสำหรับการนำมาทำหน้ากากผ้ามากที่สุด เมื่อเทียบกับผ้าชนิดอื่นๆ นั่นก็เพราะ

• ผ้ามัสลินเป็นผ้าเนื้อละเอียด แห้งเร็ว ระบายอากาศได้ดี ไม่ระคายเคืองต่อผิวหนัง
• เส้นใยธรรมชาติ 100%
• มีประสิทธิภาพในการกันละอองน้ำได้ดีที่สุด (เมื่อเทียบกับผ้าชนิดอื่นๆ )
• เนื้อผ้าแข็งแรง ทนทานต่อการซักทำความสะอาด
• สามารถนำกลับมาใช้งานใหม่ได้สูงถึง 100 ครั้ง

(อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ : สำนักวิชาการวิทยาศาสตร์การแพทย์ )

รู้หรือไม่ว่า หน้ากากผ้า ไม่ได้เหมาะกับทุกคน

ที่บอกแบบนี้ก็เพราะว่า หน้ากากผ้ามีคุณสมบัติในป้องกันเชื้อไวรัสได้น้อยกว่าหน้ากากอนามัยที่ใช้ทางการแพทย์ บุคลากรทางการแพทย์จึงแนะนำให้ใช้หน้ากากผ้าในกลุ่มบุคคลทั่วไปที่ไม่มีอาการป่วย และไม่เป็นโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเท่านั้น

ทั้งนี้บุคลากรทางการแพทย์ ได้ให้คำแนะนำสำหรับวิธีการเลือกหน้ากากผ้าไว้ว่า

1. หน้ากากผ้าที่เลือกใช้จะต้องสามารถป้องกันน้ำซึมได้ 10%

2. หน้ากากผ้าจะต้องป้องกันอนุภาคเล็กขนาด 3 ไมครอนได้อย่างน้อย 95%

3. มีรูปทรงที่รับกับรูปหน้าได้พอดี ใส่สบาย สามารถหายใจได้ปกติ ไม่อึดอัด

4. สามารถซักทำความสะอาดเพื่อนำกลับมาใช้ซ้ำได้หลายครั้ง

ต้องใส่หน้ากากผ้าแบบไหน ห่างไกลโควิด-19

1. ล้างมือก่อนสัมผัส หรือ หยิบจับหน้ากากผ้าทุกครั้ง

และต้องไม่ลืมตรวจเช็คก่อนสวมหน้ากากทุกครั้งว่า หน้ากากผ้ามีความชื้นหรือสกปรกหรือไม่ หากมีความชื้น หรือ สกปรกไม่ควรนำมาใช้

2. ควรปรับหน้ากากให้กระชับใบหน้า 

และให้ครอบคลุมทั้งจมูก ปาก และคาง ไม่ให้มีช่องว่างระหว่างผิวหน้า

3. หลีกเลี่ยงการใช้มือจับหรือสัมผัสใบหน้า และหน้ากากขณะสวมใส่

เพราะมือของเราอาจสัมผัสกับสิ่งของหรือจุดสัมผัสร่วมอื่น ๆ ที่เสี่ยงต่อการได้รับเชื้อไวรัสเข้าสู่ร่างกายได้ (ในกรณีที่ต้องการจับหน้ากากควรล้างมือด้วยสบู่หรือ เจลแอลกอฮอล์ก่อนทุกครั้ง)

4. หากต้องการถอดหน้ากากผ้าออก

ให้จับที่ห่วงด้านหลังของหูทั้งสองข้าง และนำหน้ากากออกห่างจากใบหน้าทันที (หลีกเลี่ยงการจับที่ผ้าหรือตัวหน้ากาก เพราะอาจทำให้มือสัมผัสกับเชื้อโรคและเป็นอันตรายต่อร่างกายได้)

5. ในกรณีที่ยังไม่ซักหน้ากากผ้าในทันที

ควรเก็บหน้ากากผ้าลงในถุงที่ปิดมิดชิด เพื่อป้องกันการฟุ้งกระจายของเชื้อโรค

6. ควรเลือกใส่หน้ากากผ้าแบบ 2 ชั้น มีประสิทธิภาพในการกันน้ำ ที่สวมใส่สบาย สามารถปรับได้พอดีกับใบหน้า เมื่อใส่แล้วรู้สึกหายใจสะดวก

วิธีทำความสะอาดหน้ากากผ้า ที่เหมาะสม

สำหรับการนำหน้ากากผ้ามาซัก ควรจับหรือสัมผัสเฉพาะหู หรือ สายรัดหน้ากากเท่านั้น เพื่อป้องกันไม่ให้มือของเราสัมผัสกับเชื้อโรคที่ติดมากับหน้ากากโดยไม่จำเป็น

1. ซักหน้ากากผ้าทุกวัน

หลีกเลี่ยงการใช้ซ้ำ และ ไม่ควรซักหน้ากากผ้ารวมกับผ้าชนิดอื่น ๆ เพราะเชื้อโรคมักจะติดมากับหน้ากาก นั่นหมายความว่า การใช้หน้ากากผ้าซ้ำอาจจะทำให้คุณมีโอกาสรับเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้น

2. ซักหน้ากากผ้าด้วยน้ำสบู่, น้ำยาฆ่าเชื้อ หรือน้ำยาซักผ้า

ควรขยี้เบาๆ เพื่อขจัดสิ่งสกปรกออก และไม่ควรแช่หน้ากากผ้าทิ้งไว้ รวมถึง หลีกเลี่ยงการซักหน้ากากผ้าด้วยน้ำยาฟอกขาว เพราะอาจทำให้เส้นใยของผ้าเกิดความเสียหายได้

3. ล้างทำความสะอาด

บิดน้ำให้หมาด และสะบัดหน้ากากก่อนตากทุกครั้ง

4. ผึ่งลมหรือตากแดดให้แห้ง

แต่ไม่ควรตากหน้ากากผ้ากับแดดเกิน 5 นาที

5. หลีกเลี่ยงการซักหน้ากากผ้าด้วยเครื่องซักผ้า

เพราะแรงปั่นของเครื่องซักผ้าอาจทำให้ใยผ้าเสียหาย และไม่ควรนำหน้ากากผ้าไปต้มด้วยความร้อน หรือ เข้าเครื่องอบผ้า เพราะอาจจะทำให้เส้นใยของผ้าเสียหายซึ่งส่งผลทำให้ประสิทธิภาพการป้องกันของหน้ากากผ้าลดลง

ย้ำกันอีกครั้งว่า การใส่หน้ากากผ้าอาจจะไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อโควิด19 ได้ 100% และการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโคโรน่าในปัจจุบัน มักจะมาจากการสัมผัสจุดร่วมสาธารณะเป็นส่วนใหญ่ นั่นหมายความว่า เราควรให้ความสำคัญกับการหลีกเลี่ยงการสัมผัสจุดร่วมสาธารณะเมื่อต้องออกไปข้างนอก หรือ หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ จึงควรล้างมือด้วยน้ำสบู่ หรือ เจลแอลกอฮอล์ ก็สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อโควิด19 ได้อีกทางหนึ่ง

(อ้างอิงข้อมูลจาก www.hfocus.org)