WHO ยืนยัน หน้ากากผ้า ป้องกันเชื้อโควิด-19 ได้ ถ้าใส่ให้ถูกหลัก

ตลอดระยะเวลากว่า 1 ปี ที่คนทั่วโลกต้องใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 ที่ส่งผลกระทบต่อระบบเศรษฐกิจ ความเป็นอยู่ และวิถีชีวิตของคนทั่วโลก จนต้องมีการปรับเปลี่ยนแนวทางการใช้ชีวิต หรือที่เรียกกันติดปากว่า ชีวิตวิถีใหม่ (New normal) เพื่อให้ทุกคนยังสามารถดำเนินชีวิตตามปกติได้โดยที่ต้องป้องกันตนเองให้รอดพ้นจากการติดเชื้อโควิดไปพร้อม ๆ กัน

ซึ่ง 1 ข้อ จาก New normal ที่ทุกคนต้องทำอย่างแน่นอน ก็คือ การสวมใส่หน้ากากอนามัย จะเห็นได้ว่าในปัจจุบันนี้ ทุกคนที่ต้องเดินทางออกมาทำกิจกรรมต่าง ๆ ภายนอกสถานที่พักอาศัยส่วนตัว ก็จะต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยกันทุกคน เพราะหน้ากากอนามัยมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อ และเพื่อให้ได้รับอนุญาตในการเข้าใช้งานตามสถานที่สาธารณะต่าง ๆ อีกด้วย อย่างที่เราจะสังเกตเห็นได้ว่า ทุกคนต่างสวมหน้ากากอนามัยกัน แต่ก็จะมีความหลากหลายของหน้ากาก บางคนเป็นหน้ากากทางการแพทย์สีเขียวหรือฟ้า บางคนเป็นหน้ากากผ้า

และสำหรับหลาย ๆ คน ที่อาจจะยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเลือกใช้หน้ากากผ้าว่า การใส่หน้ากากผ้า จะสามารถป้องกันเชื้อโควิดได้เหมือนกับหน้ากากอนามัยทางการแพทย์หรือไม่? และหากใครที่ยังรู้สึกไม่มั่นใจในการเลือกใช้หน้ากากผ้า ทีมงาน RS Mall จะพาคุณมาคลายข้อสงสัยกัน

หน้ากากผ้า ป้องกันเชื้อ COVID-19 ได้ไหมนะ?

“หน้ากากผ้า” เป็นส่วนหนึ่งของการปรับตัวของคนในสังคมที่มีความต้องการในการใช้หน้ากากอนามัย เพื่อช่วยลดความเสี่ยงติดเชื้อเมื่อต้องไปยังสถานที่ต่าง ๆ เนื่องจากการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าในช่วงระยะแรก ๆ นั้น มีความต้องการซื้อหน้ากากอนามัยทางการแพทย์เป็นจำนวนมาก ส่งผลให้ร้านค้าไม่มีสต็อกของเพิ่ม เพราะผลิตออกมาไม่ทันความต้องการซื้อของคนจำนวนมากที่กำลังตื่นตระหนกกับการระบาดของโรคสายพันธุ์ใหม่ (ในขณะนั้น) จึงทำให้หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ขาดตลาด บวกกับปัญหาสิ่งแวดล้อมที่อาจแย่ลง เนื่องจากปริมาณขยะที่เกิดจากหน้ากากอนามัยแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง

แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ทุกคนก็ยังจำเป็นต้องใช้หน้ากากอนามัยอยู่ดี ด้วยเหตุนี้จึงทำให้มีผู้คนเริ่มปรับตัวและนำเอาหน้ากากอนามัยที่ผลิตจากผ้าชนิดต่าง ๆ มาใช้งานกันมากขึ้น และ 1 ในข้อดีของหน้ากากผ้า คือ สามารถซักแล้วใช้ซ้ำได้หลายครั้ง หายใจสะดวกกว่า แต่ก็ยังมีคนบางกลุ่มที่ยังไม่มั่นใจกับการใช้หน้ากากผ้าเท่าใดนัก เพราะกังวลว่าจะไม่สามารถป้องกันเชื้อไวรัสโควิดได้ดีเมื่อเทียบกับหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ แต่เราอยากให้คุณคลายกังวลไปได้เลย

เพราะเจ้าหน้าที่จากทาง องค์การอนามัยโลก (WHO) นางสาว มาเรีย แวน เคอร์โคฟ (Maria Van Kerkhove) ผู้ทำหน้าที่เป็นหัวหน้าฝ่ายเทคนิคโควิด-19 ได้มีการเอ่ยถึงการใช้หน้ากากผ้าในระหว่างการแถลงข่าวจากนครเจนีวา สวิตเซอร์แลนด์ โดยระบุว่า

"ถึงแม้ว่าเชื้อ COVID-19 ระลอกใหม่นี้ อาจมีการติดต่อได้รวดเร็วกว่าเดิม แต่จากผลการศึกษาสายพันธุ์ที่พบในประเทศอังกฤษและแอฟริกาใต้นั้น ไม่พบข้อบ่งชี้ว่าลักษณะการติดต่อเปลี่ยนแปลงไปแต่อย่างใด การแพร่กระจายเชื้อยังคงเป็นรูปแบบเดียวกัน เพราะฉะนั้น สำหรับผู้คนทั่วไป การใช้หน้ากากอนามัยแบบผ้าเพื่อป้องกันละอองฝอยจากการไอ-จาม จากผู้ติดเชื้อ นั่นก็เป็นการป้องกันที่เพียงพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้หน้ากากอนามัยทางการแพทย์เสมอไป เว้นแต่ว่าคุณจะเป็นบุคคลที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง หรือเป็นบุคลากรทางการแพทย์ ที่อยู่ใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อ"

เลือกหน้ากากผ้าอย่างไร ให้ใช้ได้ผลจริง?

ถึงแม้จะบอกว่าหน้ากากผ้าสามารถใช้งานได้ดีเช่นเดียวกัน แต่ก็ต้องเลือกชนิดของผ้าที่นำมาเป็นหน้ากากกันด้วย เพราะผ้าบางชนิดก็ไม่ได้มีคุณสมบัติที่จะสามารถป้องกันการกระจายตัวของละอองฝอยขนาดเล็กได้

หน้ากากผ้าที่ดี จึงควรประกอบไปด้วย

1. มีความหนาของผ้า 3 ชั้น เพื่อให้ปกป้องได้อย่างเพียงพอ โดย

• ผ้าชั้นในสุด ควรเป็นเนื้อผ้าที่มีคุณสมบัติในการดูดซับน้ำ
• ผ้าชั้นกลาง ควรเป็นผ้าใยสังเคราะห์ที่ทำหน้าที่เป็นแผ่นกรอง
• ผ้าชั้นนอกสุด ควรเป็นผ้าที่มีคุณสมบัติกันน้ำ เช่น ผ้าโพลีเอสเตอร์, ผ้ามัสลิน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการซึมของละอองฝอยที่อาจปนเปื้อนเชื้อไวรัส

ใส่ หน้ากากอนามัย อย่างไร ให้รอดปลอดภัยจาก COVID-19?

หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่ดูเหมือนจะมีการใช้งานที่ง่าย ไม่ซับซ้อนอะไร และเป็นแนวทางการป้องกันที่ใคร ๆ ก็สามารถทำได้ แต่รู้หรือไม่ว่าบางคนก็ใส่หน้ากากอนามัยอย่างผิดวิธี จนอาจเป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้กับตนเองแบบไม่รู้ตัว เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของคุณ เราขอแนะนำให้ใส่หน้ากากอนามัยตามแนวทางต่อไปนี้

1. ล้างมือให้สะอาดก่อนหยิบจับหน้ากากอนามัยและก่อนสวมใส่

• สำหรับ หน้ากากทางการแพทย์ ให้พลิกด้านที่มีสีออกด้านนอก และให้ด้านที่เป็นสีขาวเข้าหาตัวผู้ใส่ 
• ส่วนหน้ากากผ้า ให้หันด้านที่เป็นผ้ากันน้ำออกด้านนอก

2. กดแกนโลหะด้านบนให้แนบกับทรงของจมูกและใบหน้า ให้หน้ากากปิดบริเวณจมูก-ปาก ลงมาถึงบริเวณใต้คาง ไม่สวมหน้ากากอนามัยใต้จมูก

3. ไม่ดึงหน้ากากอนามัยลงมาพักที่บริเวณใต้คาง

เพราะบริเวณใต้คางเป็นพื้นที่เสี่ยงรับเชื้อ หากด้านในของหน้ากากไปสัมผัสบริเวณดังกล่าวแล้วถูกดึงขึ้นมาสวมใส่ใหม่ ผู้ใส่ก็มีโอกาสรับเชื้อที่ติดจากหน้ากากได้

4. ขณะสวมใส่หน้ากากอนามัย อย่านำมือไปสัมผัสบริเวณด้านนอกของตัวหน้ากากโดยตรง

เพราะบนหน้ากากอาจมีเชื้อไวรัสต่าง ๆ เกาะอยู่ จึงมีความเสี่ยงที่เชื้อจะปนเปื้อนบนมือ หากมือไปสัมผัสวัตถุอื่น ๆ ต่อ ก็จะเป็นการแพร่กระจายเชื้อยิ่งขึ้นไปอีก

5. หากต้องการถอดหน้ากากอนามัย

ให้ใช้นิ้วมือเกี่ยวสายคล้องเพื่อถอดออก แล้วทิ้งหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้วลงในถังขยะสำหรับขยะติดเชื้อ ไม่ทิ้งรวมกับขยะอื่น ๆ ที่สามารถรีไซเคิลได้

6. ควรเปลี่ยนและซักหน้ากากผ้าทุกวัน

เพราะการใช้หน้ากากผ้าซ้ำติดต่อกันหลายวันอาจจะทำให้คุณมีโอกาสรับเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้น (อ่านเพิ่มเติมได้ที่ How To ใช้และทำความสะอาด หน้ากากผ้า ให้ห่างไกลโควิด (COVID-19) )

ทั้งนี้ ไม่ว่าจะการใส่หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ หรือ หน้ากากอนามัยแบบผ้า ล้วนแต่มีส่วนช่วยป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 ได้ทางหนึ่ง แต่เพื่อความปลอดภัยสูงสุด คุณควรปฏิบัติตนตามมาตรการควบคุมโรคอย่างเคร่งครัด ทั้งการสวมใส่หน้ากากอนามัย, ล้างมือด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เจลอย่างสม่ำเสมอ, ทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ๆ, ใช้ช้อนกลางเมื่อทานอาหารร่วมกับผู้อื่น, เว้นระยะห่างระหว่างบุคคล, หลีกเลี่ยงการไปสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมาก ฯลฯ หากทุกคนได้ร่วมมือกัน และปฏิบัติตามมาตรการควบคุมโรคอย่างเคร่งครัด เชื่อว่าเราจะกลับมาใช้ชีวิตอย่างปกติกันได้ในเร็ววัน