เพราะสุขภาพที่ดี ต้องเริ่มต้นมาจากการดูแลเอาใจใส่ และให้เวลากับตัวเองอยู่เสมอ แต่ด้วยหน้าที่การงานที่ต้องรับผิดชอบ บวกกับภาระต่างๆ ที่ต้องจัดการ จึงอาจทำให้คุณไม่มีเวลามากพอในการดูแลตัวเอง ถึงจะเป็นแบบนั้น ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะห่างไกลจากการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เพราะมีผลิตภัณฑ์ดีๆ ที่จะมาเป็นตัวช่วยคุณในการดูแลร่างกายได้แบบง่ายๆ ไม่เปลืองเวลา

จะเห็นได้ว่าคนยุคใหม่นั้น มักจะใช้ชีวิตกันด้วยความเร่งรีบ ด้วยภาระ หน้าที่การงาน หรือความจำเป็นต่างๆ ที่ทำให้ในบางครั้ง อาจละเลยการดูแลสุขภาพไปแบบไม่ทันรู้ตัว จึงเผลอใช้ชีวิตแบบตามใจตนเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหารการกิน, การไม่ออกกำลังกาย หรือการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่จนร่างกายอ่อนเพลีย สิ่งเหล่านี้ จะส่งผลกระทบต่อร่างกาย และพบปัญหาสุขภาพมากมายตามมา อย่างที่พบได้บ่อย เช่น

1. ปัญหาความดัน

ปวดศีรษะ, เวียนหัว หน้ามืด-เป็นลม, เหนื่อยง่าย, คลื่นไส้ อาเจียน หรือรู้สึกมึนงง หากพบว่ามีอาการตามที่กล่าวมาอยู่เป็นประจำ อาจเป็นสัญญาณจากร่างกายที่กำลังบ่งบอกถึงโรคความดัน (เสี่ยงต่อภาวะความดันสูง และ ภาวะความดันต่ำ ที่เกิดได้จากหลายสาเหตุ) ควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูแลอย่างถูกวิธีก่อนที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนตามมา เพราะปัญหาความดันเป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมาได้ เช่น โรคหัวใจ, โรคสมองเสื่อม หรือ โรคไตวายเรื้อรัง เป็นต้น 

แม้ว่าในปัจจุบันจะมีอาการเสริม สารสกัดจากธรรมชาติ และ สมุนไพร ที่มีส่วนช่วยลดความดัน หรือ ปรับระดับความดันโลหิต แต่การดูแลตัวเองในเบื้องต้น หมั่นออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ก็ยังคงเป็นเรื่องสำคัญ ที่จะช่วยให้คุณห่างไกลจากโรคความดันสูง และความดันต่ำ ได้อีกทางหนึ่ง

2. ปัญหาสุขภาพเข่า

ในทุกช่วงเวลาของชีวิต คนเราต้องใช้ขาในการเดินและกระทำกิจกรรมต่างๆ อยู่ตลอดเวลา ส่วนข้อต่ออย่างหัวเข่า ก็เป็นอีกส่วนสำคัญที่ต้องทำงานอย่างหนักหน่วงไปพร้อมๆ กัน ทั้งการรับน้ำหนัก การยืดหยุ่นตามท่าทาง หรือการรองรับแรงกระแทกต่างๆ เมื่ออายุมากขึ้น ก็จะเริ่มเห็นว่ากระดูกเริ่มเสื่อมสภาพลง เนื่องจากการสูญเสียแคลเซียม สารอาหารต่างๆ จึงจะเห็นได้ว่ามีหลายคนที่พบปัญหาสุขภาพเข่า หรือกระดูกส่วนข้อต่อต่างๆ ที่ทำงานได้ไม่ดีเท่าเดิม

3. ปัญหาร่างกายอ่อนล้า

การใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นการใช้พลังงานและมันสมองไปกับการทำงาน หรือจะเป็นการตะลุยปาร์ตี้ ไปท่องเที่ยว ไปทำกิจกรรมสนุกๆ ตามไลฟ์สไตล์ที่แต่ละคนชื่นชอบ ล้วนแต่เป็นกิจกรรมที่อาจจะดีต่อใจ แต่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนล้าเหลือเกิน หากปล่อยไว้นานๆ ก็อาจจะส่งผลให้ร่างกายทรุดโทรมเร็วขึ้นได้

4. นอนไม่หลับ

สภาวะสังคมและเศรษฐกิจในปัจจุบัน อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในหลายๆ ด้าน จนทำให้เกิดความเครียดสะสม หรือรู้สึกวิตกกังวลจนมีอาการนอนไม่หลับ นอนกรน เพราะฉะนั้น การดูแลสุขภาพการนอนให้เป็นปกติ จึงเป็นอีกเรื่องสำคัญที่คนยุคใหม่หลายคนมองข้ามไป 

หลายๆ คนอาจจะไม่รู้ว่าผลข้างเคียงของอาการนอนไม่หลับ , นอนหลับไม่สนิท หรือ การนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพ แสดงออกผ่านร่างกายของเราอยู่ในทุกๆ วัน ไม่ว่าจะเป็น อาการไม่สดชื่นหลังตื่นนอน , อาการง่วงนอนตลอดเวลา , เป็นต้น

และหากคุณเป็นหนึ่งคนที่ประสบปัญหา เสี่ยงต่อการเป็นโรคนอนไม่หลับ หลับยาก และต้องเสียเวลาไปกับการนั่งคิดว่า นอนไม่หลับ ทำไงดี? และต้องหาวิธีทำให้นอนหลับในทุกๆ คืน การทานอาหารเสริม ที่มีคุณสมบัติช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ปรับสมดุลและเพิ่มประสิทธิภาพการนอน  ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี 

คำถามสุดฮิต เลือกซื้อคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี? 

และหากคุณเป็นหนึ่งคนที่ไม่แน่ใจว่า จะเลือกซื้อคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี? หรือ ไม่แน่ใจว่าจะเลือก ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ แบบไหนให้เหมาะกับความต้องการของร่างกายตัวเอง RS Mall ได้รวมเอาผลิตภัณฑ์ดีๆ อาหารเสริมคุณภาพดี หลากหลายรูปแบบ เพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนรักสุขภาพที่มีเวลาน้อยเช่นคุณ ให้สามารถดูแลสุขภาพ และเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายได้ง่ายๆ กับผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจเหล่านี้

1. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คอลลาเจนที่ดีที่สุด (รีวิวเยอะ)

• คอลลาเจนแบบผงชงดื่ม บำรุงกระดูกและผิวพรรณ
• คอลลาเจนรูปแบบเยลลี่รสผลไม้ (คอลลาเจน เกาหลี) รับประทานง่าย
• คอลลาเจนสารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก อุดมด้วยคุณประโยชน์

หมายเหตุ

สามารถอ่าน รีวิว คอลลาเจน ที่ดีที่สุดปี 2020 และ ปี 2021 ได้ที่ คอลลาเจนที่ดีที่สุด 2021

2. ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมประเภทวิตามิน

• วิตามินบำรุงสายตา แบบเม็ด ทานง่าย ช่วยบำรุงสายตา ลดอาการตาแดง ตาแห้ง สายตาอ่อนล้าจากการใช้สายตาหนัก ได้
• วิตามินสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ บำรุงส่วนต่างๆ ของร่างกาย
• วิตามิน รูปแบบผงชงดื่ม อุดมด้วยวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย อาทิ วิตามิน ซี (vitamin c), วิตามิน บี,วิตามิน บี รวม, วิตามิน ดี, วิตามิน บี 12, วิตามิน อี, 
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติก (Probiotic)

3. ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

• อาหารเสริมถังเช่าสกัด ช่วยบำรุงร่างกาย
• อาหารเสริมสารสกัดจากเห็ดหลินจือ และ โสมสกัด ช่วยบำรุงร่างกาย
• เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น เครื่องดื่มรังนก แบรนด์ดัง ผลิตจากรังนกแท้จากธรรมชาติ 100% , น้ำสมุนไพร บำรุงร่างกาย , กาแฟเพื่อสุขภาพ (กาแฟโสม) เป็นต้น
• อาหารเสริมช่วยปรับลดน้ำตาล สารสกัดจากมะระขี้นก และเจียวกู่หลาน ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญน้ำตาล ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ อาหารเสริมสำหรับ ผู้มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (ผู้มีอาการเบาหวาน หรือ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์ก่อน)
• เครื่องดื่มดีท็อกซ์ ช่วยดูแลระบบขับถ่าย
• อาหารเสริมน้ำมันตับปลา น้ำมันปลา ช่วยบำรุงสมอง ส่งเสริมพัฒนาการสมอง และลดความเสี่ยงของโรคความจำเสื่อม (อัลไซเมอร์)
• ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงโลหิตและหัวใจ 
• ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุ
• เจลาตินสำเร็จรูป ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเบต้า กลูแคน
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติก (Probiotic) 
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนผงชงดื่ม (เวย์โปรตีน) ช่วยเติมแคลเซียม บำรุงกระดูก เร่งการเผาผลาญ บำรุงระบบประสาทให้แก่ร่างกาย 
• อาหารเสริมช่วยในการนอนหลับ ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอน ให้คุณสามารถนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ต้องเผชิญกับอาการเหนื่อยล้า หรือ ไม่สดชื่นเมื่อตื่นนอน อาหารเสริมช่วยปรับสมดุลการนอน สารสกัดจากธรรมชาติ ไม่มีส่วนประกอบของเมลาโทนิน ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย 

หมายเหตุ

การทานเมลาโทนินติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน อาจจะทำให้เกิดอาการดื้อยา ทำให้ต้องทานเมลาโทนินในปริมาณที่เยอะขึ้นซึ่งเป็นผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว ทั้งนี้ การทานเมลาโทนินไม่ควรใช้กับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เพราะอาจจะทำให้อาการของโรคซึมเศร้าแย่ลง เป็นต้น

4. ยาแผนโบราณ และสมุนไพร ที่ดีต่อร่างกาย

• ยาสารสกัด ฟ้าทะลายโจร
• อาหารเสริม สารสกัดกระชายขาว

ไม่เพียงแค่นี้ เพราะ RS Mall ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพให้คุณได้เลือกสรรอีกมากมาย ไม่ว่าคุณจะต้องการดูแลส่วนไหนของร่างกาย ก็สามารถเข้ามาเลือกสินค้าคุณภาพดี ผ่านกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน พร้อมบริการส่งสินค้าฟรีแบบไม่มีขั้นต่ำ พบกับโปรโมชั่นสุดพิเศษ สำหรับคุณ ที่ RS Mall เท่านั้น